L'Alta Via della Baia del Sole è uno splendido itinerario sul filo del crinale dei monti che circondano Alassio e Laigueglia. La baia di questi due paesi è delimitata ai due estremi dall'isola Gallinara e dal promontorio di Capo Mele.
La strada, costruita nel 13 a.C. per volere dell'Imperatore Augusto, collegava Roma alla Gallia meridionale. Questa specifica tratta, però, unisce Albenga ad Alassio in modo agevole, con un tempo di percorrenza di circa 2 ore.
Sulle vette più alte di Alassio, si attraversa un territorio aspro e selvaggio, un percorso impegnativo che porta in una dimensione nascosta,
Il miglior sentiero per apprezzare la bellezza di Laigueglia. La prima tratta di cammino porta a Poggio Balaie (n.8), punto di osservazione da cui si vede Laigueglia dall'alto, tutto l'arco delle Alpi Marittime e nelle giornate più limpide persino la Corsica.